第32回 ねりともカフェの様子♪

梅雨に入り雨もどうかな~と心配してましたが、雨降らずによかった～～！ 先月、今月は申し込みも早い段階から「満員御礼！」になり、練馬区内に置かせていただいてるチラシの効果が出てきたみたいです。 今月はなんとリピーターより新規の参加者が半分以上。 男女比は約半々。世代は10代~７０代でした。

幼稚園のお子さん連れも方も！ また今月はうれしいことに、ねりともから生まれた新たな多世代交流会からも参加いただきました。

”よんとも”（練馬区内の都立第四商業高校の高校生主体の会）の卒業生

”ちよとも”（千代田区で立ち上がったばかりの会）の方々

◆ファシリテーター&アイスブレイク担当　まいた（mai2) ◆アイスブレイク 今回は伝言ゲーム(イラストバージョン） 同じ絵を見てもらい、伝言してイラストに落としてもらうというもの。 言葉で表現することのむつかしさと、記憶力の脳トレ？にも。 各チームで様々なイラストを描いてもらいました ◆テーマ「ストレス」 ４月から新生活に入り環境もかわってきて、そろそろ感じ始めるころかな～ってことで、現代社会にはこれが常にあるという”ストレス”というテーマにしてみました。 ストレスについて、みなさんがどう考え、感じてるのか？

あえてマイナスのテーマを振ることでどうなるのか？ 自分にとってのストレスってなんだろう？

そもそもストレスって悪いもの？いいストレスってないの？ 対処法などで交流してもらいました。

ラウンドを終わるころには、みなさんのストレスが、テーマのストレスで発散されたようでした♪ ◆参加者の声 〇テーマについて

「みんなストレスをもって生きてるんだな～」

「ストレスは人生において最高のプレゼント」

「ストレスというテーマで”ストレス”を発散しました！いいストレスがあるということも気付けて良かったです」 「ちょっとのストレスは人生の彩。上手に付き合って楽しみに転化」

「ストレスを受け入れて開き直ることも大事」

「ストレスを分析することにより今後もうまく付き合っていけそうです」

「人を笑わせる！。時間が解決、モチベーションに変える」 「考えすぎない、心のチェンジ」などなど

〇ねりともに参加して

「バックボーンの違ういろんな人たちを話せて面白かった」 「ねりともに参加していろんな世代の方と話せて楽しかったです」

「たくさんの意見があり、考え方があり、驚きを禁じえません」

「ねりとも～新しかった！ストレスのテーマ、かなり面白かった」

「はじめは緊張していましたが、時間を忘れるほどいろんな方とふれ合えてたのしかった。ぜひまた参加したいです」

「多世代の、若い男女との話し合い、今後にいかせると気づきました」

「子育て以外で人とコミュニケーションをとれる機会が得られてよかったです」

「ねりともはストレス解消の場所」 ◆mai2のひとりごと 今月のテーマは、実はワタシ自身が話したかったこと。。。

ポジティブなテーマはやりやすいが、あえてネガティブなテーマでやってみた。

人や環境が変わると、また違ったストレスが出てくる。 その中で皆さんどうやって解決しているんだろう？と。

だったら、この多世代交流会でやったらおもしろそう！ 世代の違う人がたくさんいるので、人生経験が豊富な方～若い世代～男女など。

さらにいろんな環境で過ごされてる方々。

ここで人の話をきいたり、自分が話したりすることでその人にとって何か少しでもヒントが出てきてくれば～とおもってやってみたら、多くの参加者の方からうれしい声をいただきました。

ねりとも多世代交流ならでは、他ではやらなそうなことも、今後もチャレンジしてやっていこうとおもったワタシでありました。!(^^)!

伝言ゲームのイラスト～どんな絵かな～

各チームに戻って伝言中～～♪

伝言イラスト描き中。。ちゃんと伝わってるかな～～

最初に見せたイラストから、各チームいろんなバージョンが出来ました♪ セリフ「金魚の名前は”さくら”と”てまり”やけんね～」(博多弁）も、しっかり伝わってて感激！

お子さんも一緒に参加～～♪

時には真面目に

目線、いただきました(笑)

ステキな笑顔